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記者陳金龍／台中報導 台中榮總日昨舉辦口腔癌病友同學會，  59歲許姓復康大巴司機到場分享抗癌經驗，台中榮總口腔顎面外科主任程稚盛說，許姓病患發現牙齦怪怪的，切片發現是口腔癌，手術後做晨間運動、打太極，樂觀抗癌，是其他癌友的好榜樣。 程稚盛指出，依衛生福利部  10大主要死亡原因統計資料分析，口腔癌為癌症  10大死因第  5位，男性癌症第  4位。  90%男性患者為中壯年，大多為家庭裡經濟支柱，罹癌後對整個家庭造成衝擊。台中榮總口腔癌治療團隊舉辦口腔癌病友同學會，提升病友照護能力，並且透過病友經驗分享等，鼓勵癌友樂觀面對。 許姓復康大巴司機雖然說話不清楚，但不害怕說話，常和其他病友經驗分享，熱心指導留置胃造廔管。許姓病患說，年輕就抽菸、喝酒、吃檳榔，但開完刀就把菸酒戒了，他說，  101年吃冰覺得牙齒酸軟，去檢查是牙周病，醫師幫我拔牙、照全口Ｘ光，發現牙齦怪怪的，切片發現是口腔癌，就照醫師安排接受開刀、化療跟電療，一直按時回診追蹤到現在  7年了都沒有再復發。 許姓病患回想剛開完刀的時候因為臉都變形，覺得別人都用異樣的眼光看他，他都把自己關起來，躲在家裡，完全不想出去外面，很怕遇到別人，後來覺得自己不能這樣過一輩子，整個人生都變黑白了，就開始試著一早去社區走走，做晨間運動、打太極，慢慢的自己心態改變，覺得自己要學習看開、放下，遇到什麼事情就要去面對，這樣對疾病控制也是有幫助的。

【早安健康／陳永儀（美國執業臨床心理師）】經歷重大事件，個人的整個系統都會受到撼動，甚至當機。 星期五，晚上八點 距離E.J.父母過世有一陣子了。經歷人生中重大事件的時候，屬於我們個人的這整個系統都會受到撼動，甚至可能當機，也有時內部零件會移位。在重新開機跟歸位的期間，是很耗損系統能量的。在處理病人心理狀態的同時，心理師也需要注意他們的身體健康。 「E.J.，你最近吃飯跟睡眠的情況怎麼樣？」我問。 在這種情況下，如果是睡不好，或吃不下，都是可以預期的，但我要確定她至少是有吃有睡，沒有傷害自己的想法或意圖。我要在維護E.J.的基本健康和安危的前提下，才能進行心理諮商或治療。 至於E.J.目前的狀況是否達到符合心理疾病條件的診斷標準，那會是另一個考量。特別是關於失去至親好友時的心理衝擊，當超出了可接受的悲傷程度，有沒有一個上限的標準，可被診斷出是心理／精神疾病？這不是一個可簡單回答的問題。 診斷條件的標準，是根據美國精神學會所出版的《精神疾病診斷與統計手冊》所制定，目前已經到第五個版本了（Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, DSM-5）。每一次修正的版本，都希望能反映出最新的研究結果。在第五版出來之前，前一個版本的《精神疾病診斷與統計手冊》（DSM IV-TR）中特別註明：失去至親好友的兩個月內，要謹慎，不要輕易下「重度憂鬱症」的診斷，也就是說，失去親人或好友的兩個月內，如果出現類似重度憂鬱症的現象，可能是可以接受的傷慟反應。 不知道在我們所處的文化或社交環境中，大家有沒有一個公認的時間，若是超過了這個期間，失去親人的人還沒有大致恢復正常作息跟狀態，就會被覺得很奇怪，不能被接受，甚至覺得可能是生病了，需要協助呢？其實，社會大眾對這方面的認定並不是很一致的。 例如，一位員工的直系親屬過世了，在請完喪假後回公司上班，但是表現與努力程度都不如從前，他的上司與同事會諒解多久呢？即使失去的親人都是直系親屬，父母跟子女的過世，給人的感受就很不一樣：特別的是，父母若是高齡過世，大家預期當事人會比較快恢復；若是子女過世，因為不符合常規，周圍的人會假設當事人受創比較重，難以恢復，也就會比較可以寬容當事人，給他們多一些的時間。其實，我們每一個人的心中，都有一個無形的時鐘，有意無意，會用這個時鐘來設定我們對別人的期待與要求。 親友過世時的悲傷，與憂鬱症有所不同 古時候，父母過世要守孝三年。當這樣的觀念被質疑時，孔子在《論語》中說：「……子生三年，然後免於父母之懷。夫三年之喪，天下之通喪也。予也，有三年之愛於其父母乎？」孔子的意思是：兒女出生時，要三年才能離開父母懷抱，所以守喪三年，本是天下應該通行的喪期。難道你不該回報父母這養育三年的愛嗎？ 這應該是禮數。至於心理的適應和情感的恢復，因為個人差異很大，所以不容易界定一個客觀的標準，也只能取一般人的平均時間了。 根據過去的研究顯示，大部分的人會在失去親人後的十二到十八個月內適應改變，恢復正常的生活作息。在這一年到一年半之間，是很重要的時期，因為當事人通常會需要適應這第一年沒有對方的日子：第一年沒有爸爸的生日，第一年沒有媽媽的中秋，第一年沒有他們的除夕……。 你知道嗎？親友過世時所經歷的悲傷，與憂鬱症的症狀其實並不同。下一頁看更多 最新版的《精神疾病診斷與統計手冊》（DSM-5），在有關失去至親好友這個項目上做了修改。第一，之前在重度憂鬱症診斷標準中的註明：失去親友的兩個月內，不要輕易下診斷，這個註明被刪除了。 刪除這個註明的主要原因，是因為研究發現，親友過世時所經歷的悲傷，還是與憂鬱症的症狀有所區別，因此，在失去親友的過程中，同時也患有重度憂鬱症，是可能的。第二，在《精神疾病診斷與統計手冊》中有一項新的診斷：持續性複雜哀慟疾患（Persistent Complex Bereavement Disorder, PCBD）。這項診斷試圖區分正常的哀悼與造成生活健康障礙的複雜性哀慟。除此之外，PCBD將診斷的時間條件設為一年。 E.J.的父母過世不到一年，下診斷也不是目前的重點。我要確認的是她生活功能的基礎不能長期被忽略。若吃不夠，睡不好，一兩天還可以，但持續一週以上，身體的各項功能與系統都會開始受到負面影響。身體一旦出狀況，心理健康也會直接受到衝擊。所以我隔沒多久，就要詢問E.J.身體基本情況，例如在吃、喝、睡眠的情形。 「在飲食方面，我就是逼自己吃該吃的。我的先生、孩子，都很體貼，會幫我準備需要的營養，跟我平常愛吃的。你知道嗎？我現在才知道什麼叫做『食之無味』。」E.J.苦笑著說。 「我就像行屍走肉一樣，平常愛吃的東西，放進嘴裡卻一點味道也沒有。也沒有餓的感覺。但是我至少還可以讓自己盡量正常進食。睡眠，就比較難了，我沒辦法逼自己睡。有的時候迷迷糊糊的，也不知道是睡著了沒。」 E.J.的理智在帶著她做一些感覺不想，卻需要做的事。其實，周圍的人可以提供實際幫助的地方，可能就在幫忙確認當事人的基本健康有被照顧到，甚至有時候會需要在這一方面，給一些壓力，督促他們，給他們一些基本要求，如刷牙，洗澡，吃東西—這些所謂的自我照顧行為。至於情緒方面的處理，若是能從純陪伴開始，會是最理想的。 Learning of Love 面對走不出喪親之痛的親友，你可以幫忙確認當事人的基本生活與健康是否有被照顧到。 「我知道大家都是好意，也都是關心我。但我只想自己一個人。」E.J.緩慢但很清楚地說出自己的需求。 哀悼。失去生命中無法挽回的一部分，是難過的關卡，但卻是必然會有的經歷。生命是由哪些不同的成分所組成，又是被什麼所定義的呢？我，包括了我所扮演的角色：兒女、朋友、父母、配偶……，以及我所做的事：工作、娛樂、興趣……失去其中任何一樣，對自我的定義跟表現都會有所影響，而越接近核心的，影響越大。 面對走不出喪親之痛的親友，該怎麼陪伴？你的鼓勵會不會又變成壓力？下一頁分享一些建議給你 我曾經與美國特種部隊的長官協談，在戰爭中他失去了一條腿，還有一隻手臂。這位戰士跟我說：「我一生的願望，最快樂的時光，活出最滿意自我的時候，就是成為特種部隊一員後的每一天……這日子，再也不可能回來。你可以告訴我，我是誰嗎？我不知道這樣的我，還是我嗎？我要怎麼活下去？」同樣的，有些人在退休後，需要一些適應的過程，因為工作時的作息，以及工作中所扮演的角色和頭銜，不知不覺地就成了自我定義中的一部分，一旦失去，也會要有一段適應期。 E.J.身邊的人對她的關心，有時反而變成了無形的壓力。讓她覺得想要獨處……。 「E.J.，你說你想要自己一個人，上週有這樣的機會嗎？一個人的時候都是什麼樣的狀態呢？」我問。 「我覺得就是很不穩定，情緒不只是起伏不定，而且是非常複雜。我一下回憶從前，覺得很溫暖，一下又回到現狀，覺得不能接受。有時候，根本覺得自己是個瘋子！」E.J.敘述著情緒的起伏，劇烈程度的強弱，以及不同種類反應的交錯出現。 「這樣的情緒轉換，會很不舒服。你覺得可以承受嗎？還是有什麼因應的方式？」我想多了解E.J.的現狀，才好評估是否需要做調整。 「哈」，她有些自嘲地說，「就又哭又笑，有時候很絕望，也會生氣。我就說嘛，像個瘋子……我自己倒是還好，就是一些親友，常來關心，叫我不要這樣那樣想，說父母不想看到我這樣，說他們這樣走是很有福氣，很多很多啦！」感覺E.J.有點不好意思抱怨別人對她的好意。 「嗯……我了解。他們是好意。但就算他們說的都是對的，好像也很難安慰到你，不會讓你比較不悲傷，是這樣嗎？」這是我的經驗，但還是要謹慎確認當事人的感受。 E.J.沒有馬上回覆我，取代言語回覆的，是她再也抑制不住的眼淚。 我也不說話，想給她一些空間，一些有人陪伴的獨處空間。 有人陪，跟一個人的感受當然不同。通常，艱難時可以陪伴在身邊的人，都是親近的人。親近的人關心，在意我們的程度，有時候比我們自己更甚，比我們還著急。因此，要他們在陪伴時不提供點意見，不嘗試幫點忙，不提醒、鼓勵、安慰我們一下，可能會有點困難。這是可以理解的，眼看關心的人受苦而幫不上忙，是很不好的感受。但是，當我們一直想要藉自己的力量去扭轉對方的感受時，我們就不是在「純陪伴」了。當然，不是所有的人，所有的情況都需要單純的陪伴，但它是一種可以學習的技巧，在需要的時候可以派上用場。 失去生命，或失去自我的一部分的哀傷，是需要適應與重新定位自己，才能走過的歷程。這過程沒有捷徑，就是得當事人自己恢復，重新開始，旁人幫不了忙，但卻是可以陪伴的。 「這樣變換多端的情緒感受，你還OK嗎？」我再次問道。我希望E.J.對自己不要有太嚴苛的要求，可以給自己一些空間，讓她的情緒有機會走完這個過程，自我整合，恢復穩定。 E.J.點點頭。目前她似乎是可以接受自己的狀態。有些人很難容忍失控的情緒感受，不允許自己這樣，或是害怕這些感覺，就會卯足了力，想改變或逃避這些強烈又多變的感受。這種悲傷、哀慟的情緒反應的過程，有點像是坐雲霄飛車：一旦上了車，發動了，就要等到走完這一趟才能下車。中間如果要藉著其他方式讓車不走，如吃藥、喝酒，做別的事分心，等等，也只能讓車在軌道上停留一下，結果只會延長這趟行程的時間，但最終還是要走完才能下車。 E.J.和我討論了一些評估自己對情緒容忍度的方式，以及經歷不同情緒的角度與認知。在接下來的一週中，她同意練習，在自己需要的時候，婉拒別人的好意，為自己爭取一些想要的時間、空間，用她的方式，來走這條只有自己才能走的路。 本文摘自《感情這件事：五種角色，在愛的學習中遇見心理學家》／陳永儀（西點軍校首位台籍教師、美國執業臨床心理師）／三采 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

總統搶攻北台灣票倉，晚間趕場到桃園中壢，雖然比預定時間晚了40分鐘，不過上萬名支持者依舊熱情不減，擠爆現場，蔡賴合體，包含桃園市長鄭文燦也來助陣，一起喊出「一票不能少」，2020要勝利從桃園開始。主持人：「2020台灣要贏，2020桃園要贏。」搶攻北台灣票倉，總統趕場來到桃園中壢，比預定時間晚了40分鐘！主持人：「國會過半總統連任，國會過半總統連任。」時間晚了，沒關係，天氣涼了，也不重要，萬名支持者擠爆會場，凍蒜加油聲沒停過！主持人：「小英凍蒜，小英凍蒜。」好不容易，走上台，搭檔賴清德搶一步上前握手蔡賴合體，鄭文燦也助陣，總統心花開，話也越講越辣。總統蔡英文：「我們現在的浪漫台三線已經是很紅的，而且紅到日本去，我們再也聽不到有人問說，聽到台三線的時候，我們現在已經沒有人再問說，噢那是哪3條線了(笑)。」這是在暗酸國民黨立委黃昭順嗎？總統也藉機大秀政績。總統蔡英文：「社會住宅桃園做得最多最努力，我們給他拍手好不好，桃園的社宅已經非常接近豪宅水準。」畢竟桃園南區過去是藍營鐵票倉，好不容易鄭文燦2018年打破藍綠界線，攻下城池，總統拚連任，可不能漏氣。總統蔡英文：「我們要從桃園開始大家說好不好。」更多 TVBS 報導2020見嘸「總統辯論」？ 藍嗆送終民主慣例 總統賭盤組頭這樣看！ 蔡英文讓韓50萬票 「復出」挺蔡總統！蘇揆首公開露面 臉仍歪 被總統稱讚用生命來拚 蘇貞昌跟女兒都哭了

中國時報【報導吳筱涵】文化部影視及流行音樂產業局於11月25日舉行「2019年新加坡亞洲電視論壇及內容交易市場暨新加坡影匯市場展」行前記者會，共計有32家業者、81部作品參加，現場眾星雲集齊聚香格里拉台北遠東飯店，金鐘主持人廖科溢帶領師妹劉沛穎一同共襄盛舉，也代表亞洲旅遊台節目提前暖身造勢。記者會活動主持人楊達敬邀請廖科溢、劉沛穎分享拍攝旅遊節目的甘苦談，先向廖科溢提問新節目《雲端裡的49天》取名由來，廖科溢幽默地回應：「本來是打算花49天在山裡拍攝，拍到最後才發覺名字應該改成雲端裡的89天。」讓現場觀眾哄堂大笑，也道出要征服中央山脈實為不易。鼓勵登山賞景《雲端裡的49天》以中央山脈為主軸，拍攝前廖科溢與團隊諮詢多位專家，實際走訪山岳之間時，他不僅在大自然中學習到無可取代的生活智慧，也親身體會深山裡的部落文化，更在荒野蔓草中了解了生態之美，拍攝的每個畫面都是一種挑戰，他盼觀眾們能夠透過該節目見識到台灣山岳之美，也鼓勵民眾閒暇之餘可以登山賞景。劉沛穎為亞洲旅遊台力捧新星，除了在美食星球YouTube頻道有《鮑魚小姐不藏私》介紹美食料理，近日更接下《世界跟我這YOUNG玩》的主持棒，該節目以女性的角度出發，即時記錄獨自出遊的狀況與趣事，現場她也分享第1次主持錄製《世界跟我這YOUNG玩》的心情：「事前準備功課完成後，直到開拍也沒時間想那麼多了，很像作戰的感覺，整個過程是很刺激的挑戰。」難忘KGB博物館拍攝《世界跟我這YOUNG玩》時，劉佩穎對愛沙尼亞KGB博物館印象深刻，此博物館位在Viru飯店頂樓，為蘇聯統治愛沙尼亞時期的一個據點，房內都是監聽設備，曾有傳聞房客在如廁時，發現廁所沒衛生紙而出聲抱怨，沒想到2分鐘後就有人敲門說：「小姐，你的紙來了。」監視處無孔不入令人不寒而慄，讓她深刻體會到自由跟民主的可貴。影視局為協助台灣作品躍上國際舞台提升知名度，將於12月4日至6日赴新加坡濱海灣金沙展覽會議中心設置「臺灣影視館」參展，其中亞洲旅遊台共有《溢遊未盡2》、《雲端裡的49天》、《王子的移動城堡3》、《摘星秘密客》、《城市的100個發現》5個節目參展，台灣觀眾可在MOD、全台有線電視、FainTV皆可收看上述節目。

農委會農糧署，用國產米來開發「米食製品」，推出麻油薑風味的「蓬萊麵」，採用51%純米的米穀粉，經過8道輾壓製麵，還開發許多米食加工製品，每年增加幾千噸，國產稻米的銷量。主持人vs.主廚：「這個過程大概要煮多久，我們差不多煮四分鐘。」主廚親自示範，教大家煮蓬萊麵，煮麵過程中，調味包更是精華，麻油香氣搭配薑和胡麻油，才攪拌幾下瞬間香氣四溢。主持人：「哇，好香，我們站在這邊都超香的。」農委會農糧署看準台灣人飲食習慣改變，吃麵粉比吃稻米還多，國產稻米充足，因此用國產米來開發米食製品，像是蓬萊麵顧名思義，就是用米製成的。農委會農糧署主秘陳啟榮：「它是含有國產稻米，做成的米穀粉51%的，首支上市的風味拌麵。」麵體中融入51%米穀粉，經過8道輾壓製麵，米食的飽足感是麵食的1.38倍，飽足感優於其他拌麵產品，除了能提供消費者麵食新選擇外，也帶動米穀粉國內市場使用量。農委會農糧署主秘陳啟榮：「我們還有開發很多新式的米點糕點，現在透過這樣米食加工製品的開發，每年多增加了，消費了幾千噸的國產稻米，銷售數量持續增加當中。」全新口味蓬萊麵，搶先推出，就看能不能成為，米食消費的新選擇。更多 TVBS 報導駐美增設農業組 農委會：是韓國瑜抄我們 韓國瑜購宅案 立院經委會12月邀台肥專案報告 韓國瑜豪宅案恐違法 農委會要台肥給交代 農委會要求台肥查借貸 韓國瑜辦：查越嚴越好

全球搶攻AI商機，而晶片是AI最關鍵的大腦，因此經濟部以國家戰略思考、傾力發展AI晶片，在行政院指導下，台灣人工智慧晶片聯盟（AlTA，愛台聯盟）在今天成立四大關鍵技術委員會，包括「AI系統應用」「異質AI晶片整合」「新興運算架構AI晶片」「AI系統軟體」等，預計能讓國內的晶片研發費用，降低10倍左右。亮起黃色畫面發出警示，「AI影像邊緣辨識」在人潮擁擠時，一旦發現要辨識的事件，就會跳出來提醒；另外計算人流，還有「AI推論加速器」，有人跨越警示線就會開始偵測身分。這些都是台灣的人工智慧晶片聯盟，搶先發表的新技術。而更重要的，是愛台聯盟要成立四大關鍵技術委員會。工研院院長劉文雄提到，「在推動這個過程中間，大概是經由兩個小組，一個是工作推動小組，還有一個是技術諮詢小組，那我們藉由這兩個小組的一個力量，在這個協會裡面結合各個廠商、學術界的研究，還有我們研究法人的一些研究能量，來推動我們智慧晶片，從一個被動的一個硬體的元件，變成一個主動的有智慧的一個設備、一個元件，也就是說讓晶片變得比較聰明。」不管是應用、整合、新興運算架構還是系統軟體，透過台灣人工智慧晶片聯盟的互助合作，可望讓晶片研發經費有效降低，還能縮短開發時程，提升效能和建立自主專利。台灣人工智慧晶片聯盟會長盧超群指出，「我們樹立一個叫做OpenCreationPlatform（開放創立平台），歡迎世界各地的人群聚在台灣，造成台灣在AIONCHIP（人工智慧晶片），這個裡面的鏈結是不可或缺的。」行政院政務委員吳政忠表示，「5G跟這個AI是一個重點，那如果可以整合到這個產業創新裡面，會把整個產業的數位轉型，包括未來的高職化都是很好很有幫助的。」經濟部預估，AI晶片產值在2022年將達5千億新台幣規模，在政府和學界的努力下，由原來的「水平分工」轉變成「垂直整合」，將企業以往的單打獨鬥、改變成打團體戰，一起搶攻全球AI商機。（民視新聞／黃瀞儀、賴冠諭 台北報導）更多生活相關新聞大衣拿出來！ 北部連3天探15度稱未作假被打臉 西雅圖接受退貨輪班做二休二超爽？ 行家：傻子才做YouBike新會員 12月起強制納保平日睡眠不足 小心這可怕疾病找上您＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

工商時報【文╱黃志偉】看太空科技不必到跑到美國的太空總署或國內的太空中心，只要在12月5日至8日到世貿一館未來科技展，就有太空科技專區，展出四大主題，包括前瞻基礎研究、衛星火箭元件系統、衛星操控模擬、三期太空科技應用，從專區的展示可清楚一窺台灣利用太空產業鏈的概念串起太空科技發展的故事。對於台灣太空科技的發展，福衛八號計畫主持人陳嘉瑞表示，國內的太空長程計畫分為三期推動，第一期主要是研發能量整備與研究團隊培養階段，當時衛星福衛一號到三號，都是跟國外主合約商合作共同研發；到了第二期，從福衛五號開始，全部自主研發，部分元件則在國外採購，此階段著力系統與部分關鍵元件的研發，目標朝向全部元件自主化；而今年是太空計畫三期的第一年，三期的任務不僅是要全面自主，更要帶動國內太空產業，希望未來衛星關鍵元件全部自主，並把衛星設計小型化，目前國內已有不少先進的技術，有利於將計畫實現，甚至輸出國際。而此次未來科技展的展出，就是把研發成果分享給國人與產業界。此次太空科技專區展出有四大主題區，前瞻基礎研究區主要是學術研發成果展示，內容有交大吳宗信老師的複合式火箭成果展示；成大趙怡欽老師的航太衛星推進點火與立方衛星；成大張博宇老師的磁控電子束加熱金屬離子推進器；中央大學趙吉光老師的小型電離層探測儀；以及中央大學林唐煌老師的衛星影像分析及應用。衛星火箭元件系統區則是福衛8號實體的元件與系統展示，包括：姿軌控制領域的微機電慣性參考單元、GPSR、推進系統；RSI元件領域的主鏡、濾光片、聚焦面組FPA、電子單元、低吸濕式樹酯、光學調焦機構；以及系統領域的衛星電腦、電力控制單元、太陽能板、展開機構、X頻段天線。另外，還有混合式火箭與引擎、壓力箱、噴嘴等展示。民眾常看到火箭發射、衛星模型、衛星影像資料等，但較少親身經歷衛星操作。專區中也設立衛星操控模擬區，主要展示國家太空中心衛星操控模擬情形，透過情境模擬方式讓民眾有機會親身體驗衛星任務操作實況。至於衛星到太空後會有很多資料，如何運用這些資料，則在三期太空科技應用區呈現，包括氣象應用、影像處理與影像應用、超高速輕量化X頻段通訊系統，以及CMOS感測元件。

工商時報【康和證券投資總監廖繼弘】從去年年初開始，因為美中貿戰影響，萬一關卡就成為台股上檔的天險，指數只要彈至萬一上下，就會受到美中貿易戰影響而拉回，終於因美中貿易談判發展正向並可望簽署貿易協議、聯準會重啟購債並再度降息、美股創新高助漲下，外資在9月及10月轉為大幅買超2,145億元，11月仍持續買超，買進台積電、鴻海、聯發科和大立光等主要權值股，使得集中市場指數早在10月中已突破4月的11,097高點，站穩萬一關卡向上，不斷推升指數向上創反彈高點。不過11月上旬後，大盤因漲多、外資休假買盤減緩影響拉回整理，台積電雖守住月線支撐反彈，但未能彈過前波315元高價下，指數陷入11,478點至11,656點高檔狹幅震盪走勢，但隨著台積電跌落月線308元下，大盤也跌落月線11,566點下，可看出外資買盤及台積電等外資概念股表現，攸關大盤短期整理走勢強弱，也是中期能否再攻11,668前波高點關鍵。外資買超推升台股指數，外資券商也漸調高台股指數目標價，花旗證券在4月將台股指數目標價調高至10,850點，最近調高至12,000點，超越大和的11,300點；瑞銀證券則預測台股指數高點11,500點，樂觀情境上看12,500點；原本對台股看法最保守的摩根史丹利證券在4月調高台積電目標價至235元，並同步上修台股指數目標指數至萬點，最近則大幅調升台股指數目標價至12,000點，並預期如美中貿易風險下降、台股明年企業獲利成長12％、高殖利率及經濟穩定成長下，台股明年有機會挑戰12,682歷史高點，樂觀更上看13,000點。從台股的技術面來看，中長期趨勢的發展似也符合外資的看法，12月均線（年線）在10月開始轉為上揚趨勢，到明年第一季都扣抵9,727點至10,641點低指數區，可望加速上揚，在12月向上突破緩升的2年線，是2017年1月後再度形成中長期均線黃金交叉多頭助漲架構，依過去年線轉為上揚趨勢及和2年線黃金交叉後的歷史走勢分析，後續的上漲時間和漲幅都頗為可觀，加上11,050點頸線至9,319低點間已形成頭肩底型態來看，大盤指數未來應有更高目標價可期。不過中期和中長期均線能轉為多頭排列，表示大盤累積的漲幅不小，短中期出現漲多後的高檔震盪或拉回整理走勢乃技術性常態，但中長期趨勢還是看多的；再從KD值表現的強度來看，繼9日KD值長時間在80以上高檔鈍化17日強勢後，9周KD值也在80以上高檔鈍化達6周，預估9月KD值在12月也有機會一併上升至80以上；主要權值股台積電的9周KD值更在80以上高檔鈍化達9周，9月KD值預估在12月會一併攀升至80以上，通常9周KD值和9月KD值能呈現高檔鈍化強勢，那大盤不是有較大漲幅，就是上漲時間可拉長。由於是外資主導的盤勢，外資多空態度變化和外資概念股（尤其是主要電子權值股）表現強弱是觀察大盤後市重要指標，雖然外資券商相繼調高台股指數目標價，外資是持續買超或轉為調節賣超，才是最真實的多空觀察指標，如以過去外資買賣超的趨勢有一致性來看，應不致馬上轉向明顯賣超台股，如MSCI在11月調降台股權重，但外資並未轉為賣超，不過美中貿易談判能否達成協議簽署仍是重要變數，因市場已高度預期美中貿易談判會達成協議，如美中貿易談判再有意外發生，可能衝擊國際金融市場和股市走勢，將影響到外資未來多空態度和台股行情表現。短線因外資休假，買超有減緩現象，台積電回測月線，大盤無力上攻高點後拉回整理，預估美中貿易談判雖仍在討價還價，但最後應可達成第一階段協議，美股不致明顯轉弱回整下，外資對台股偏多態度也不會馬上調整偏空調節，低檔11,300點至11,400點換手區具支撐，大盤暫看11,400點至W底形成滿足點11,800點間震盪；由於中長期趨勢轉變需要時間，一旦形成後，除非重大利空衝擊，不會馬上改變方向，在中長期趨勢走多下，短中期漲多拉回整理，建議逢低擇優偏多操作，再以美股走勢、外資多空動態和台積電等外資概念股強弱調整進出。

記者邱于倫／綜合報導王瞳和馬俊麟兩人日前因為合作八點檔， 產生曖昧情，在劇中兩人愛的死去活來，最後角色設定仍是終成眷屬，沒想到戲外的兩人，卻沒有隨著戲散人散，傳出大搞曖昧情，讓馬妻相當火大，甚至上演對簿公堂，現在馬妻握有有利證據，一狀告上法院求償400萬，30日王瞳與艾成合體參與歌手楊蒨時婚禮，談到此事，王瞳也首度回應。王瞳見到媒體時沒有閃躲，相當大方回應所有問題，談到與案情相關狀況，坦言「現在就已經進入司法程序，其餘不便多說。」直言目前沒有通告後，私底下都是在家裡休息，不然就是去運動，生活相當簡單，而這次她也跟艾成在情變後首度合體，被問到兩人關係？王瞳表示目前就是家人的關係，沒有撕破臉，也沒有什麼吵架。而這次她也來參加好友楊蒨時的婚禮，王瞳坦言「沒有什麼想結婚的心情」大笑表示因為在戲裡面已經穿過很多次婚紗，對於婚姻比較無感。這次王瞳也準備了一張小卡片要送給新人，最後談到未來規劃，表示12月中會參加過年錄製活動，教會也有自己的活動，她則是擔任幹部角色，雖然工作沒了，但生活卻充實許多。更多三立新聞網報導交往一個月就閃婚！女星嘆「手都沒牽過」卻發現自己像巫婆「還有3個願望想要實現！」高以翔這段影片…彷彿歷歷在目許孟哲都結婚自己依然單身！張艾亞分手2年療傷 悲吐心酸不要有下一個高以翔！醫師公布「過勞檢測量表」你中了幾項

記者孫伊萱／林口報導南韓人氣女星IU（李知恩）連續2天在國立體育大學綜合體育館（林口體育館）舉辦「2019 IU Tour Concert in Taipei」 演唱會，一開始就透露自己昨天睡很好，所以今天心情極佳的她，不斷撂「我要喝水」、「開心嗎」，「很棒」等中文，想與台灣UAENA們（官方粉絲名）有更進一步的互動，還一字一句地用中文說出「比起大家給我的愛，我卻沒什麼能回報大家的，讓我覺得很不好意思，我會更加努力的」，讓台下的粉絲聽完超級感動。IU坦言其實有點擔心這次的歌單，海外粉絲們會不會喜歡，表示台灣的粉絲們喜歡跟不喜歡真的非常明顯，更開玩笑地對台下粉絲說：「如果不喜歡的話，睡一下也可以。」不過聽到自己演唱的時候，粉絲們都能大聲地喊出應援口號，讓IU再度用中文大喊：「謝謝！大家最棒了。」尤其是新歌〈BLUEMING〉更是讓她驚訝，因為這是她首度在海外演唱這首歌。每年的演唱會總是會準備不一樣的中文歌給大家的IU，這次當然不例外，獻唱了吳汶芳的〈孤獨的總和〉，超標準的咬字再度讓全場對她豎起大拇指，演唱之前她還先特別用中文預告「這是禮物」，IU也透露，粉絲們有推薦給她幾首希望她能在台灣演唱會上表演的曲目，裡面有五月天、林俊傑等不少知名華語歌手的作品，自己在家裡聽了一遍後覺得都很棒，也邊聽邊找歌詞，之所以選擇〈孤獨的總和〉這首歌的原因就是因為裡面的歌詞實在太美了，也剛好也切合這次的演唱會主題，而歌詞裡面有句是「真理騰空了孤寂的環境」，真理正好就是IU已故好友雪莉的本名。更多三立新聞網報導因這理由想移居台灣！IU林口開唱嗨喊：有好的公寓告訴我遭確診腦動脈瘤…丁一宇自曝患憂鬱症：不知道什麼時候會死產後首現身！金泰希超狂身材打趴少女…網驚：這怎麼瘦的？成員人數8→5！AOA重新出發吐心聲「對活動感到退縮」